肉食控必备的拿手菜：粉蒸排骨改良版

来源：妻儿老少网编辑：教程攻略时间：2026-08-06 22:10:37

　　原料：肋排700克、肉食大米100克、控必腐乳汁1大勺、拿手老抽1小勺、菜粉蚝油1小勺、蒸排糖1小勺、骨改盐1/2小勺、良版白酒1小勺、肉食葱姜适量、控必八角1个、拿手花椒少许、菜粉小红椒1个。蒸排

　　做法：

　　1、骨改排骨放水中清洗干净，良版捞出沥干水分，肉食加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟。

　　2、将葱姜拣出，加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺，然后搅拌均匀，一旁腌制。

　　3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中，将八角、花椒、小红椒放入，小火慢慢翻炒大米，直到大米微微发黄即可关火。

　　4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎，将米碎倒入排骨中抓拌均匀，使每块排骨表面均匀沾着米碎。

　　5、高压锅30分钟，蒸好后拿出即可。

　　小贴士：

　　1、排骨清洗干净即可，无需焯水，焯水后的排骨肉质发紧、口感没有这个细嫩。

　　2、排骨腌制两次味道更好，第一次腌制，用葱姜白酒去腥，第二次用调料入味。

　　3、加入腐乳汁可以让排骨风味更特殊，颜色也更好看（此方法来源于文怡前辈，超好用啊，感谢）。

　　4、料理机粉碎大米时，只需打碎成大颗粒即可，无需太细的粉末，那样蒸好后反而口感不好，带着米粒的排骨才好吃。

　　5、高压锅是蒸排骨的利器，省时省火，还自动断电，懒人如我你懂得的。